2017-01-01から1年間の記事一覧
今日の1日1ありがとう 正月休み初日 これでもかいうくらい寝れた でも仕事あっての休日 適度に休める仕事、オタ活もまぁそこそこちゃんとできる仕事 与えてくれてありがとう (今のプロジェクトリーダー見てると、カネより土日休だなって心底思う)
昨日は推しメンの潮紗理菜さん誕生日でした やれリアルレターやら やれ公式アプリ内課金レターやら やれSHOWROOMのコメントやら やれTwitterやら いろんなとこにいろんなこと書いた 伝わらなくてもいいけど伝わるならいいなぁ ここ最近のテーマソングはGReee…
やかましわ かわいいわ 明日のゆうがたパラダイスとSHOWROOMはリアルタイムできない 学生いいなぁ冬休みかぁ 推しメンの誕生日イヴだってのに いや仕事仕事 しかし恐ろしいなこの圧は 直でやられたら落ちてしまうから行かない ぅおい うしおさーん、沼から引…
今週は木曜日以外は帰宅時間が日付跨いでてなんだかなぁ ま、水曜日は遊んでたからなんだけども、、、 というわけでひらがなけやきの2017ライブツアーFinal幕張公演2日目になんとか行けました 仕事休めなくて定時退社で会場着いたの19:30過ぎ 海浜幕張駅から…
井上苑子2ndアルバム JUKEBOX JUKE BOX【CD】【+DVD】【+GOODS】 | 井上苑子 | UNIVERSAL MUSIC STORE ラゾーナ川崎のリリースイベントに行ってきた 欅坂のゆいぽんこと小林由依ちゃんと我が推しメン紗理菜ちゃんのお気に入りという訳で敷居の低いところから…
マラソン走った翌日も11時間ほど仕事してる自分偉ない？ とあくまで自分で褒めるスタイル 夜になってやっと階段もそれほど無理なく降りられる程度になった 昨日帰宅してから風呂飯寝るの直行コースをとってM-1すらもなんとなくしか観なかったおかげか、とり…
まずは機嫌のよかった左膝さんにお礼 ありがとう、おかげで最後まで安心出来ました 申告タイム(も何も初めてなわけで)順にスタートするためほぼ最後尾から出発 はじめ行けるところまでキロ6分くらいでが理想だったんだけど人多すぎて進まなくて はじめの1km…
はい 湘南国際マラソン当日 現在時刻は4:50です 外暗い、眠い、寒い けどがんばりま(^_^)ノ 現在の体重61kg 帰宅時には何キロ減ってるんだろう
42.195km走ったあとってどんな感じなんだろうな それを知るためだけに走るような気がする あとは紗理菜の「がんばれ」があれば負けるはずがない 誰よりも高く跳べ！ 力の限り足をあげろ！
カーボ・ローディング（Carbohydrate Loading）とは、スポーツなどの場面で、運動エネルギーとなるグリコーゲンを通常より多く体に貯蔵するための運動量の調節および栄養摂取法である。グリコーゲン・ローディングとも呼ばれる。 from wikipedia まあ頼れる…
来週には42km走らなきゃならないなんてまだ実感がない 準備が大事ってことはここ数ヶ月でいろいろ勉強したことで 補給計画とかタイムテーブルとか先に考えておくのが必勝法 （今さら感は多少あるわけですけども） キーワードはカーボンローディング いまから…
レース本番が近いので調整ラン 主に膝の状態を確認しつつゆっくり目で 10kmくらいだったら何ら問題ないな それと日中晴れてて暖かったんだけど当日寒いかもしれないこと考えて あえての夕方陽が落ちてからのスタート 走りはじめは当たり前だけど寒い だけど…
サンタとトナカイの大量発生した楽屋とはさぞ賑やかなことでございましょ先週末の握手会は年内最後ということで1ヵ月以上早いクリスマスモードなんかもう私服も毎回変えるの大変なんだろうねこっちもできるだけ違う服着ていこうだなんて思ってはいるのだけれ…
フルマラソンまで2週間です 今日はオタカラついでの、なんでしょう 参加者特典というかオプションというか Gallery2というお店でマラソン参加賞のTシャツにプリントを入れて貰いに行った 明日握手会に着ていくために今日緊急で いくつかの定型のなかからひと…
いよいよマラソン当日まで3週間 今日も30km走るつもりでスタートしたものの途中で膝痛のためリタイア 不安しかない 参加賞のTシャツが先に届いたんだけれども 来週の握手会にまあ着ていくだろうね あんまり券取れなかったけど最後に気合注入してもらわないと…
神田から隅田川沿いを遡ること10キロ程度 なんでか知らんが北千住に連れられてきた いや友人体調悪いゆうてたから昨日25km走っといたんですけど なぜ今日も20キロ以上走らんばいかんとですか 数百円しか所持してなかったもんで、タピやとコロッケだけオタ活…
長いこと走ら(れ)なかったので久しぶりの更新 走らないと書かない主義 その間に欅坂46はCDを発売し、ひらがなけやきはドラマが始まり 明後日には待望の握手会が ひらがな新メンバーもテレビで毎週出てきてるし色々書きたいことはあるんだけど仕事もまあ忙し…
懐かしい演出です www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com 合格発表からまだ2ヶ月 なかなかのハイスピードで物事が進んでいる このオーディション自体、地方組と関東組を分けていることから まだ地方組の上京が完…
今日は30km走に挑戦しようと意気込んで 片道15km以上が確保できる自転車道を選んで走り出す しかし、前日に調子こいて15km走ったからか 走行5kmですでに前日のペース（1km/5'56"）から30秒遅れ まあトータル距離が違うからペースも違うんだけれど にしても進…
ので、ひたすらfortunemusicでCDを買う日々 今回の欅坂46のシングルでは推しメン紗理菜さんとそのなかよしの井口眞緒さんに会いに行くことになってます 最短が11月だから今月の週末は100％マラソンの練習に充てることになりそう とりあえず今日は無理ない距…
本日のラン 17.41km 1:53:13（６’３０”）
www.youtube.com 欅坂46がまたアイドルの斜め上を走り出す ちょっとモー娘。感がするのは気のせいか？ 気は早いが今年の紅白歌合戦、おそらく出られるとは思うんだが はて、今年出したシングル「不協和音」「風に吹かれても」どっちでくるだろう 不協和音の…
200ｍ×14本
推しタオルってやつね あれを本来の機能であるタオルとしてランニング中に使ったわけ 別におかしいことではないでしょう で、御茶ノ水のランステから代々木公園目指して走ったから途中に表参道〜原宿をどうしても通ったわけ まぁ人多過ぎて走るというか歩い…
20km走り終わってシャワー浴びようと思って 靴下脱ごうと屈んだわけだが そのとき腹筋がきゅぅぅって縮んでまさかの激痛 腹筋って攣るんだ、と発見と衝撃と学習 水もっと補給しながら走らないといけないと学んだ一日でした さ、マラソンの話は脇っちょおいと…
はい、元°C-uteオタです どっちかっていうとメジャーデビュー前がピークでした それはさておき およそ1ヶ月振りの欅坂46個別握手会@幕張メッセ ゆるりと参加してきました 隣のホールでやられてた乃木坂さんの全国握手会はそれはそれは大変な混雑だったようで…
9/26（火）ひらがなけやきZeppツアー＠Zepp札幌 遠征プランが確定 朝スカイマークで8：20羽田発→9：55新千歳着 この時間か14：30着かで迷ったけれど、ちょっと朝早く起きて頑張ることにした 理想はANAマイル使って行きたかったが日中満席につき断念 今度から…
Amazonでクエン酸を手に入れた ファイン クエン酸 お徳用250g ビタミンC1,000mg配合 出版社/メーカー: ファイン メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る 疲労回復に効くらしいんだがいかんせん強烈に酸っぱい 結構前に一度試したことがあ…
右膝のサポーターをし忘れて出てしまったのだけれど案外走れた しばらくはサポーター無しで走ってみようかと思う やっぱりずっとし続けていると膝周りの筋力強化にならなくて 常に保護し続けないといけない状態になってしまうらしい 過保護はお互いを不幸に…
欅坂46夏の全国アリーナツアーファイナルの幕張メッセ8/30に行ってきました有給取ったんで昼からゆっくり始動 東京駅隣接の大丸一階にあるずんだ茶寮にてずんだシェイク 生クリーム乗せの「エクセラ」450円 正直生クリームは要らなかったかも(ぬるいし重い) …
