右膝のサポーターをし忘れて出てしまったのだけれど案外走れた しばらくはサポーター無しで走ってみようかと思う やっぱりずっとし続けていると膝周りの筋力強化にならなくて 常に保護し続けないといけない状態になってしまうらしい 過保護はお互いを不幸に…
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